La Journée mondiale de lutte contre l'obésité se déroule aujourd'hui et le constat est alarmant : selon l'Organisation Mondiale de la Santé, près de 2 milliards d'adultes étaient en surpoids en 2016. Cette évolution est principalement la conséquence d'une augmentation de la consommation d'aliments très caloriques riches en lipides et d'une augmentation du manque d'activité physique en raison de la nature de plus en plus sédentaire de nombreuses formes de travail, de l'évolution des modes de transport et de l'urbanisation croissante.
Pour rester en bonne santé et maîtriser son poids, l'OMS conseille de faire dix mille pas par jour, un objectif qui peut sembler inatteignable pour certains mais peut-être suffit-il de tout simplement bouger plus et de se fixer des objectifs personnels en fonction de son profil.
Vous êtes-vous déjà demandé dans quels pays les habitants bougent le plus ? Grâce à l'appli Argus, des chercheurs de l'université de Stanford ont pu suivre le nombre de pas de plus de 700 000 hommes et femmes dans 111 pays durant 95 jours. Cette analyse mondiale a révélé que le nombre moyen de pas effectués par jour est de 4 961 dans le monde.
C'est à Hong Kong que les individus marchent le plus (6 880 pas par jour), suivi de la Chine avec 6 189 pas quotidiens. Notre graphique Statista montre que les Français restent légèrement au-dessus de la moyenne mondiale avec 5 141 pas par jour - toujours mieux qu'en Indonésie où vivent les habitants qui se déplacent le moins à pied (3 513 pas par jour).