Santé mentale

Le confinement est dur pour le cerveau. Voici comment récupérer vos facultés et vos capacités

Lorsqu’on gère un événement difficile, comme en ces temps de crise sanitaire, notre sommeil est de moins bonne qualité.

Nancy Brown

Chief Executive Officer, American Heart Association

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Activités électriques dans le cerveau. Image: Shutterstock
Neuroactivité des cellules neuronales humaines : nœuds de liaison cérébrale, neurotransmetteurs, axones, synapses nerveuses actives avec signaux électriques chimiques. Image: Shutterstock

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