Il suffit de passer devant n’importe quel chantier pour y apercevoir un panneau indiquant le nombre de jours sans accident sur le site. C’est un bon signe ; cela nous indique à tous que l...

Forbes France 19 août 2019

Mental Health

Le stress chronique endommage notre cerveau

Un stress chronique cause à notre cerveau des dommages profonds qui peuvent être à l'origine de diverses pathologies. Mais des chercheurs pensent aujourd'hui en avoir compris le mécanisme...

Nathalie Mayer · Futura 12 août 2019

Mental Health

« Notre cerveau n’est pas fait pour penser le long terme »

On a parlé de fake news, de biais d'optimisme, de court-terme et de réchauffement climatique avec Tali Sharot, chercheuse en psychologie et neurosciences.

Annabelle Laurent · Usbek & Rica 25 juil. 2019

Mental Health

Passer deux heures par semaine dans la nature est bon pour la santé et le bien-être

L’idée voulant que les loisirs pratiqués dans un cadre naturel soient bons pour notre santé et notre bien-être n’est pas nouvelle.

Mathew White · The Conversation 01 juil. 2019

Mental Health

La méditation en contexte de travail : quels effets sur notre cerveau ?

Dans notre société où tout s’accélère, l’hyper-sollicitation semble devenir la norme durant les heures de travail et même en dehors. En réponse à ce contexte, la méditation séduit de plus...

Gaetan de Lavilléon, Emma Vilarem et Marie Lacroix · L'Usine Nouvelle 26 juin 2019

Mental Health

Contre le burn−out, vous reprendrez bien un peu de lien social ?

Le burn−out (ou épuisement professionnel) est un sujet qui fait parler. En témoigne la cacophonie médiatique qui a accompagné, à la fin du mois de mai, les déclarations de l’Organisation ...

Sofia Temam et Marie-Noël Vercambre-Jacquot · The Conversation 24 juin 2019

Mental Health

Le “Mal-Dormir” un préjudice pour la santé et l’activité professionnelle

Le sommeil est un bien précieux, il est même devenu un enjeu de santé majeur dans notre société selon l’Observatoire du Sommeil de la Fondation Adova* (Ipsos) qui a dressé un état des lie...

Désirée de Lamarzelle · Forbes France 03 juin 2019

Mental Health

Le burn-out est reconnu comme une maladie par l’OMS

Nombreux sont ceux qui considèrent le burn-out comme le mal du siècle. Entre culte de la performance et urgences à gérer... le travail épuise parfois jusqu'à générer un stress chronique. ...

Futura 28 mai 2019

Mental Health

Les psychothérapeutes ont trouvé neuf remèdes à leur propre anxiété

PSYCHOLOGIE - Comme n’importe quel trouble psychologique, l’anxiété est très personnelle et le spectre de ses symptômes tellement large qu’une gestion et un traitement individualisés s’im...

Dominique Astorino · Le Huffington Post Maghreb 22 mai 2019

Mental Health

Les pays où les habitants sont les plus stressés au monde

Les origines du stress sont nombreuses et ses manifestations peuvent prendre bien des formes, aussi selon l'endroit où vous vivez. Dans certaines pays du monde, cela peut aller de la mena...

Claire Jenik · Statista France 29 avr. 2019

Mental Health

Pour diminuer le stress, passez au moins 20 min par jour dans la nature !

Une étude de l'université du Michigan a trouvé qu'une séance de 20 minutes au contact de la nature diminue efficacement les taux d'une hormone du stress, le cortisol. Une simple promenade...

Marie-Céline Ray · Futura 08 avr. 2019

Mental Health

Comment réagir face aux problèmes de santé mentale au sein de l’entrepreneuriat

Cet article fait partie du Forum Économique Mondial sur le Moyen-Orient et l'Afrique du Nord

Marcel Muenster et Paul Hokemeyer 28 mar. 2019

Mental Health

Quelles habitudes prendre pour conserver une bonne santé mentale ?

Quelles habitudes prendre pour garder une bonne santé mentale ? Réponse d’Andrew Chapin, fondateur et PDG de Basis, une application destinée à aider les gens à faire face à l’anxiété. Il ...

Forbes France 27 mar. 2019

Mental Health

Les pays les plus heureux du monde

Le pays le plus heureux du monde est... la Finlande ! Elle conserve ainsi son rang de l'édition précédente du World Happiness Report , une étude des Nations Unies sur le bonheur - et donc...

Tristan Gaudiaut · Statista France 20 mar. 2019

Mental Health

3 clefs pour éviter la charge mentale

La charge mentale : quesaco ?

Hélène Schetting · Forbes France 28 fév. 2019

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Mental Health

Comment le bonheur des employés au travail peut conduire à l’hyper-performance

Le stress chronique endommage notre cerveau

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