La période des fêtes de fin d’année arrive, tout comme le niveau de stress qui va avec. Si vous vous considérez comme l’une des nombreuses personnes qui vivent le stress lié aux fêtes, vo...

Forbes France 02 déc. 2019

Mental Health

Vivre pour le week-end peut-être le signe d'un burn-out

TRAVAIL - Le burn-out représente un réel risque professionnel, et il ne disparaît pas le vendredi. L’employé, fatigué, apathique, grincheux au bureau ne cessera pas de ruminer une fois ch...

Monica Torres · Le Huffington Post Maghreb 29 oct. 2019

Mental Health

Une alimentation saine réduirait l’état dépressif chez les jeunes

S'il en était encore besoin, une nouvelle étude démontre qu'une mauvaise alimentation est associée à la dépression. Mais aucune étude n'avait encore été menée chez les jeunes. Cette tranc...

Futura 16 oct. 2019

Mental Health

Addiction au smartphone : son usage intensif favorise-t-il la dépression et l’anxiété ?

C'est toujours l'éternelle question de l'œuf ou de la poule ! Lequel apparaît en premier ? La dépendance au smartphone révèle-elle un état dépressif ou bien celui-ci n'est-il qu'un terrai...

Futura 07 oct. 2019

Mental Health

Équilibre travail / vie privée : où est-il le pire ?

Selon l'OCDE, les Colombiens et les Mexicains sont parmi ceux qui ont le plus de difficultés à concilier vie professionnelle et vie privée. Les deux pays obtiennent un score proche de 1 s...

Tristan Gaudiaut · Statista France 01 oct. 2019

Mental Health

Passer plus de 3h par jour sur les réseaux nuirait à la santé mentale des ados

Les adolescents passant beaucoup de temps sur les réseaux sociaux seraient plus anxieux, déprimés et agressifs.

Marion Durand · Le Huffington Post Maghreb 18 sept. 2019

Global Health

La malbouffe affecte notre cerveau très rapidement

Les travaux qui font le lien entre malbouffe et obésité sont légion. Mais ils sont moins nombreux à expliquer comment une mauvaise alimentation affecte notre cerveau. Aujourd'hui, des che...

Nathalie Mayer · Futura 12 sept. 2019

Education and Skills

Les émotions, une clé de la lutte contre le harcèlement scolaire

Qu’il prenne la forme de moqueries, de gestes menaçants ou d’humiliations en ligne, le harcèlement scolaire se caractérise par des intentions agressives et une récurrence des violences. I...

Bérengère Stassin · The Conversation 10 sept. 2019

Mental Health

Lien entre prise de contraceptifs à l’adolescence et dépression à l’âge adulte

La prise de contraceptifs oraux à l’adolescence est associée à un risque accru de dépression des années plus tard, selon une nouvelle étude.

Marine Corniou · Quebec Science 06 sept. 2019

Mental Health

L'addiction au smartphone n'existe pas en tant que telle mais...

SMARTPHONES - On a souvent l’impression que s’il venait à nous manquer, tout serait dépeuplé. Ce n’est pas tout à fait faux d’ailleurs, il existe même un mot pour qualifier cette peur: no...

Marine Le Breton · Le Huffington Post Maghreb 03 sept. 2019

Mental Health

Comment le bonheur des employés au travail peut conduire à l’hyper-performance

Il suffit de passer devant n’importe quel chantier pour y apercevoir un panneau indiquant le nombre de jours sans accident sur le site. C’est un bon signe ; cela nous indique à tous que l...

Forbes France 19 août 2019

Mental Health

Le stress chronique endommage notre cerveau

Un stress chronique cause à notre cerveau des dommages profonds qui peuvent être à l'origine de diverses pathologies. Mais des chercheurs pensent aujourd'hui en avoir compris le mécanisme...

Nathalie Mayer · Futura 12 août 2019

Mental Health

« Notre cerveau n’est pas fait pour penser le long terme »

On a parlé de fake news, de biais d'optimisme, de court-terme et de réchauffement climatique avec Tali Sharot, chercheuse en psychologie et neurosciences.

Annabelle Laurent · Usbek & Rica 25 juil. 2019

Mental Health

Passer deux heures par semaine dans la nature est bon pour la santé et le bien-être

L’idée voulant que les loisirs pratiqués dans un cadre naturel soient bons pour notre santé et notre bien-être n’est pas nouvelle.

Mathew White · The Conversation 01 juil. 2019

Mental Health

La méditation en contexte de travail : quels effets sur notre cerveau ?

Dans notre société où tout s’accélère, l’hyper-sollicitation semble devenir la norme durant les heures de travail et même en dehors. En réponse à ce contexte, la méditation séduit de plus...

Gaetan de Lavilléon, Emma Vilarem et Marie Lacroix · L'Usine Nouvelle 26 juin 2019

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Mental Health

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Mental Health

Pourquoi le stress au travail augmente avec les fêtes de fin d’année ?

Vivre pour le week-end peut-être le signe d'un burn-out

Une alimentation saine réduirait l’état dépressif chez les jeunes

Addiction au smartphone : son usage intensif favorise-t-il la dépression et l’anxiété ?

Équilibre travail / vie privée : où est-il le pire ?

Passer plus de 3h par jour sur les réseaux nuirait à la santé mentale des ados

La malbouffe affecte notre cerveau très rapidement

Les émotions, une clé de la lutte contre le harcèlement scolaire

Lien entre prise de contraceptifs à l’adolescence et dépression à l’âge adulte

L'addiction au smartphone n'existe pas en tant que telle mais...

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